ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

カテゴリ:ブログ( 243 )

いちょう



成願寺の銀杏

きいろに色づいてます








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by zeroyoga | 2016-12-01 12:22 | ブログ | Trackback | Comments(0)



ご参加くださった皆さんありがとうございました!!

やっぱり、お寺のヨガがすきなんですね。



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いつでもヨガとともに、ありますように

いつでも。








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by zeroyoga | 2016-11-12 01:58 | ブログ | Trackback | Comments(0)


パーフェクト?


左の股関節が硬いからと
重点をおいてたら
あっという間に右が硬くなり
後屈が得意で前屈を強化してたら
反れなくなったり。

体にもある
切磋琢磨・紆余曲折?


完ぺきさには
追い求めても終わりがない
でも、私たちには時間がないし
人生には終わりがある

行ったり迷ったりしながら続けられるように
神様は時間を与えてくださる




.
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by zeroyoga | 2016-09-24 13:06 | ブログ | Trackback | Comments(0)

マロン味




誰もがえらびたくなる
期間限定。

人生は短すぎるから
今しかない
もう出会えないんじゃないかと
思えて仕方ないから。





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by zeroyoga | 2016-09-14 01:35 | ブログ | Trackback | Comments(0)

音楽のシャワー!




たくさんのつらいことの中にある
予期せぬうれしい出来事。
それが自分の希望と限らずとも

思いがけず
人は幸せものにさせられる




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by zeroyoga | 2016-09-06 01:43 | ブログ | Trackback | Comments(0)

よろこぶ暇も




ヨガの難解なポーズが手に入る瞬間

練習して、ただ練習して
それでもだめと半分くらい諦めた頃
とつぜんそれは訪れる

できたとできないでは
海と山くらい違うのに
自然の流れで手に入るのは

目には見えない
音も聞こえなくても
じゅうぶんに準備して
しっかりと育ててきたから。

いつかは私のもとへやってきてくれると
信じて疑わなかった

ぜんぜん期待もせずに
気持ちの整理もつかないうちだから
喜ぶ暇もなくてとまどう
目の前のしあわせに。







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by zeroyoga | 2016-08-25 12:55 | ブログ | Trackback | Comments(0)

縁取られる




自分の成長を

自分で感じ取れるとき…それには何かのきっかけが必要なんだと思う。

当たり前すぎる日々の変容に気づかせてくれる

社交辞令が、社交辞令でなくなるようなすごいこと?



毎日同じことの繰り返しだと思っていた

単調で退屈でたまらなかったのに

結果というかたちに縁取られるとき、私の思いが報われる

信じて貫いてよかった。やってきたことに間違いはなかったと

ある日とつぜん、人生はかわるのだ。







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by zeroyoga | 2016-08-06 08:41 | ブログ | Trackback | Comments(0)

あたりまえに。




きのう気に入って指名していた

マッサージ師さんをお願いしようと電話をかけたら

「退店しました」

向こう側からそう聞こえた。

、うそ??



上手なマッサージだった。

緩くも痛くもなく、良い頃合で

ときどき体重をかけたりしてくれるのもちょうど良くて

たまにうとうとできる時間もくださる。

しかも価格も良心的で・・・



つい先日まで思い出すこともなかったのに

電話すればほぼ非番もなく予約が取れたから

私にとって当たり前すぎる儀式だった

なのにもう居ない、もう受けられないと思うと

なんでこんなに惜しいのか。



そもそも気まぐれで

毎月通うとかの賓客ではない私だから

こんなふうに寂しがってることも伝わらないままだったろう。

たまにしか現れないくせに文句ばかり・・・

否、たまにしか行かないからこそ

これが貴重なものとなっているんだよね



永く勤めてた方だったので、ある程度の期間が過ぎたら

辞めたり、他店へ移ったりすることはしぜんの流れだとは思う

でもなんで今なの?

そんな傲慢なじぶんと向き合いながら

気を取り直して他の方に施術をお願いする。



でも、違う。

比べれば比べるほど納得がいかなかった

前者がいなければ、今の方でもじゅうぶんに感謝できるはずなのに。




今月のはじめ、私のヨガの先生が長期休暇に入られました

それもたまたまブログチェックを怠っていて

クラスを受けた後、家に帰ってほっと一息

ケイタイをひらいたときに気付く始末。

ラストクラスになる翌週は都合で行けないから、これっきりに

!挨拶もままならないままに出てきてしまった



先生、ざんねんです

でも応援しています

恥ずかしいからメールをすることもなくそっと心の中に仕舞い込む



先生の声

出迎えてくださるときのあっさりした感じ。

クラスの誘導や、ミュージックのチョイスなど好きでした

アジャストメントではいつもどきどきわくわく

子供のような気持ちになる




ヨガの先生はひとりじゃない

他に好きな先生もいる

でもさ、でもさ 先生はオンリーワンなんだ。

じぶんもヨガを教える端くれの立場だからわかるけど

この仕事はナンバーワンを目指す傾向がある

生徒さんにとってはオンリーワンである可能性が高いのにね



ここ数年、ヨガの練習は自主練に重きをおいていて

クラス通いは月に2回程度。

そんなたまにしか参加しない私が、先生のヨガを大好きだなんて

やっぱり伝わらないままだったろう

先生、お休みされるんですか?!と言ったところで

毎週参加してないよね?って

突っ込まれそうな。



否、たまにしか行かないからこそ

これが貴重なものとなっているんだよね
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by zeroyoga | 2015-07-22 11:36 | ブログ | Trackback | Comments(0)

マイチロル



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by zeroyoga | 2015-07-10 09:33 | ブログ | Trackback | Comments(0)


森のコテージ☆ヨガリトリートへ

ご参加くださったみなさん 有難うございました!




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湖のほとりで朝のヨガをして

森のお散歩がてら温泉へ

澄みきった空気に包まれているだけでも

じゅうぶん満ち足りるくらいの

贅沢な空間にのんびり2泊



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梅雨中にもかかわらず

雨に見舞われることもなく

穏やかな森の休日を過ごすことができました。









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とちゅうカルガモさんがヨガに参加する一幕も!

シャバーサナでは

風と鳥の音だけが聞こえて

虫もこないくらいの静けさに

心地良く身を委ねた









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帰り道に分杭峠まで足を伸ばしました

分杭峠のゼロ磁場は

日本の活断層と活断層のちょうどはざまで

電流を帯びている場所なんだとか

そこでは方位磁石もくるうから、不思議。

氣場とも呼ばれていて

病気が治ったり開運したりするそう

ゼロ磁場へむかうバスを待つ間も、手のひらがピリピリ

していました!あれはハッキリとだれにでもわかる

パワースポットだと思います




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欲しかったものが手に入ると

すぐに次が欲しくなる

あんなに努力して手に入れたのに

すぐに忘れて、次をみているじぶんに気付くとき

今、ここにいることを忘れているとき。



少し前までに欲しかったものが

今はすべてがそろっているのに

なんでそうして満たされないんだろう?

しあわせは自分の心が決めるのにね



この手のひらの中に幸せはあるのに








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by zeroyoga | 2015-07-08 12:17 | ブログ | Trackback | Comments(0)