ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

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香林院ヨガ



香林院ヨガスペシャルクラスと+軽食(+スイーツ)
                   イベントを開催します。
定員になりましたので締切りました。キャンセル待ちのみ受付可


日時 :2010年6月1日(火)

場所   :臨済宗大徳寺派 瑞泉山 香林院
       東京都渋谷区広尾5-1-21

       日比谷線広尾駅徒歩3分
       お車でもお越しいただけます




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受付時間 :19:00~

ヨガクラス :19:30~
           20:45

お茶会   :20:45~







香林院ヨガを気軽に楽しめます。
静で趣のある、縁側やたたみの雰囲気
禅寺の中での瞑想とは格別なものがあります。

座禅や神社仏閣に興味がある方でも
純粋にヨガが好きな方、もちろん初心者の方も
軽食つきで楽しい時間をすごしましょう。


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参加費:¥2,500
定員:30名程度

21:30頃終了を予定しています。



要予約 zeroyoga@gmail.com
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by zeroyoga | 2010-05-28 09:24 | what's new! | Trackback | Comments(0)

ゆびがき17

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by zeroyoga | 2010-05-24 14:45 | ブログ | Trackback | Comments(0)

ろくどのぎょう


お茶や水を供えるは

  ものおしみする心をなくして
   感謝のきもちで つくすため



香を手のひらに塗って清めるは

  おこないを正しくして
   悪事はさけて 仕事にはげむため



お花を供えるは

  怒りやすい心をしずめるために



お線香を供えるは

  なまけ心をなくすため



ごはんを供えるは

  散りやすい心をひとつにまとめるために



ろうそくを供えるは

  おろかな暗い心を
   愛することで 明るく照らすために  ある
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by zeroyoga | 2010-05-14 12:26 | ブログ | Trackback | Comments(0)

高尾山でヨガしよう

もうすぐ定員数になります、
  お早めにお申込みください


高尾山ヨガ


ヨガ+(高尾山琵琶瀧にて滝修行orハイキング


日時:6月5日(土)

時間:8:45高尾山口駅で待ち合わせ
      (滝修行のみの方は10:00より)

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 9:00~ ヨガ
10:00~ 高尾山ハイクか瀧修行
13:00~ 昼食
14:00頃 解散予定





高尾山の麓でシンプルヨーガ
心とカラダをじゅうぶんに整えたら
ハイキングor瀧修行をしましょう
高尾山ハイクでマイペースにお散歩してもいいし、
心身ともに浄化される瀧修行を体験できる
なかなかない良い機会です。
(瀧修行は琵琶瀧主管の桑名先生が指導してくださいます)
高尾山薬王院
http://www.takaosan.or.jp/index.html



いま、パワースポットでだいへん注目を集めている高尾山。
季節も新緑のとても良い時期ですので
森林浴で自然の大いなるエネルギーをいただきましょう




参加費: ヨガとハイキング ¥2000
      ヨガと滝修行   ¥3500
                (入滝料、レンタルの行衣、線香、ろうそく、御神酒含む)


持ち物: 動きやすい服装、ヨガマットか大判バスタオル、
      弁当持参(高尾山口駅でも買えます)
      ※滝修行の方は、体を拭くバスタオル、髪長い女子は結わえるゴム、
        白い下着、着替え








要予約 zeroyoga@gmail.com
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by zeroyoga | 2010-05-12 11:48 | what's new! | Trackback | Comments(0)

さるとりの罠


どんな苦しいことも ギフトとして受け取れる?



呼吸でつなぐ縁という縁
どうやら大きな三角形の中に
入ってしまった



猿捕りの罠みたいに
果実を手放せば這いだせるのに

どうしてもはなしたくないから
執着心に囚われる






自然の流れで手に入れば
必要として欲する

自然の流れで去ったなら
それもまたギフト



明日をすこし信じられたら
可能性に気付くとき

__そう、愛されてる。



その手をゆるめたときに得られるもの






一先ずは ココロを飼いならす

ちいさなあきらめと ちいさな愛情に安心するとして

なにはなくとも 愛は無料です





過去というのは

蓮華坐の如く 足元に敷かれていく

一重、また一重と。

引出したり 開いたりできない

積み重なっていくだけ
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by zeroyoga | 2010-05-10 10:56 | ブログ | Trackback | Comments(0)