ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

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安曇野市穂高でヨガリトリートを。
今回のテーマは「何もしない贅沢」です。

定員になりましたので、締切りとさせていただきます!
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日時 8月21日(土)1泊

場所 長野県安曇野市穂高
    穂高養生園1泊:夕食と翌朝食(からだに優しい自然食)

受講料 行きの昼食、ヨガ受講つき一人13000円

持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、着替、洗面道具、タオル

http://www.yojoen.com/







先着順につきお早目のお申込み願います。
お友達や家族の誘い合わせ可。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。
お申込みの際はフルネームを明記願います。
要予約   zeroyoga@gmail.com






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長野県安曇野市穂高は、

手付かずの自然がいっぱいで

日常の喧騒の火照りを癒すところ。

森の中に、からだを休めにいきましょう。














自然の中に存在する火・土・水・風・空いうのは
私たちのなかにも存在するんです。

ただ川を眺めて岩にこしかけて瞑想したり、
体を、あたたかい土と葉のうえにあずけてみる。
木のゆれる音や、川や水の音がBGMです。
森の中でヨガをして、森羅万象、自己と自然とのつながりを感じましょう。







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穂高養生園
食事はオーガニックの季節を感じる自然食で
アロマや鍼灸、ゲルマや各種セラピーも充実しています。
読書や温泉。ただ横になるだけなど自由な時間を楽しめるところです。










諸注意:
宿泊施設内での飲酒、喫煙は禁止です。部屋にテレビもありません。田舎のありのま
まの自然を楽しむため旅になります。






8/21

8:00 出発(場所後日お知らせ)~途中休憩

13:00 穂高養生園着~チェックイン

13:30 自由時間orセラピー(アロマや治療)

16:00 ヨガ

17:30 夕食

18:30 入浴など自由時間

20:00 夜の散歩と瞑想

22:30 消灯


翌8/22

 8:00 朝の散歩

10:30 朝食~チェックアウト

11:30 自由時間.オリエン

13:00 出発~途中休憩とお買物

18:00 到着と解散


 要予約  zeroyoga@gmail.com
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by zeroyoga | 2010-06-21 13:31 | what's new! | Trackback | Comments(0)

入梅2



降っても、晴れても
私たちは空をえらべません


予定にあわせて晴天をほしがり
もしも日照りが続いたなら
水を求め、雨を恋しがるでしょう


条件によって決められる
答えられない危険な問いに
大人は隠そうとする
じぶんもかつてそうされたように


大人になるとは隠していくこと
それを当たり前のように生きていく

隠されている
あるとき問いが現れ

忘れていたことを、思い出すんです。



ココロはいつだって思うまま

見方をかえれば違ってみえる

あり続けることにときどき疲れて

偶然が 身の回りのすべてを壊していくことだってある

私は

迷い、遅れ、損をする




梅雨が楽しくなる赤いレイニーブーツ
はなすもんか

お取り置きおねがいできますか?

これさえあれば。

黒目の裏にも うかんでくる

そのコはきっと 縁の強いコ
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by zeroyoga | 2010-06-14 15:20 | ブログ | Trackback | Comments(0)