ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

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キャンドルヨガ☆ビフォ-X'mas
      ~ヨガ納めのリラックスポーズと瞑想~





今年のヨガ納めをみなさんで一緒に過ごしました

ささやかなXmasとともに。

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前日までにキャンドルヨガ・パーティともに満席になりました




ご参加くださいましたみなさん

ほんとうに有難うございました



そしてキャンセル待ちでエントリーできなかった方には
たいへん申し訳ありませんでした。



今年一年の感謝の気持ちをなんとか皆さんに伝えたい

ほんとにいつもありがとう



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幸福な私のこの一年間

たくさんの影響をくれた師たちとの できごと

どんな事柄もメッセージがつきものである人生とは

毎日が気付きの連続

ここにいるみなさんも 私の師でもある ということ。





私を育ててくれた

現在過去未来の師たち

決して平穏ではなくとも

あなたたちがいなければ なんの意味もない



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このカラダの内部


これまでに何度も 編み直した


なかなか思いどうりにいかなくて





ほどいては編みなおし

ほどいては編みなおしで

ぐっとやわらかくなるんですよ






複雑に


絡まってるから カタチになっているのであって


ほどけたら ただのバラバラ です





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私たちの人生がそうであるように











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よく言います、「あとで練習しよう」
ある日気付いたら 人生はあなたの横をすどうりし
時は過ぎ すべてが手遅れになっていく


もしあなたの人生が
あと1か月で終わってしまうとわかったら
あなたはどうしますか?



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サポートしてくださいました葛谷さん

ほんとうに有難うございました
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by zeroyoga | 2010-12-24 12:43 | ブログ | Trackback | Comments(0)

ゆびがき24

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by zeroyoga | 2010-12-06 12:54 | ブログ | Trackback | Comments(0)

ゆびがき23

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by zeroyoga | 2010-12-03 13:25 | ブログ | Trackback | Comments(0)


キャンドルヨガ☆ビフォ-X'mas
      ~ヨガ納めのリラックスポーズと瞑想~





キャンドルヨガ参加は満席となりました!
申し訳ありません。キャンセル待ちのみ受付可


パーティのみの方は
まだ受付できます。




今年のヨガ納めをみなさんで一緒に過ごしましょう!!

この一年よくがんばってくれた、ココロとカラダ。

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近頃つくづく忙しいアタマの中、凝固まったココロの中、

働きすぎるカラダをみつめてみる。

心身の不要なものを捨てたなら

開かれたスペースには新しいものが入ってくるかもしれません。


リラックスポーズで筋肉をゆるめて
自分自身のカラダを愛でるような呼吸をしましょう。
自分を可愛がるゆとりの時間も、ときには必要です。
今年一年を振り返るのもいいし、
来年の抱負や夢について瞑想しましょう






◇日 程 : 2010年12月18日(土)



◇時 間 :
     
     17時30分 ~ キャンドルヨガ受付開始
     18時00分 ~ 19時20分 キャンドルヨガ・瞑想(80分)
      19時00分 ~ X'masパーティ受付開始
     19時30分 ~ X'masパーティ
        
     21時30分頃終了予定 


◇場 所 : 南インド料理ダクシン 東日本橋店
  http://plaza.rakuten.co.jp/dakshin/diary/201010030000/
       
  
  MAPはこちら
  http://www.dakshin.jp/nihombashi/access.html  



◇申込み方法:要予約
      zeroyoga@gmail.com
     上記のアドレスにフルネームでご連絡ください






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◇内容:立食形式のカレーパーティ
  
  野菜・肉・魚さまざまな種類のカレーが登場します!
  デザートと、ドリンクつき


◇参加費 :ヨガとX'masパーティ 5,600円
      X'masパーティのみ  4,500円
     (いずれもドリンク代含む) 
   
    
      ※キャンセルの場合は、必ず前日までにご連絡下さい。
       当日キャンセルの場合は、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。



◇ドレスコード:気楽なクリスマス


◇持ち物 :   X'masモチーフな衣装や、小道具大歓迎です。
       ヨガ参加の方は、ヨガマット・ハンドタオル・動きやすい服装。
       冷えやすい方は、体にかけるショールや靴下など。
       必要に応じ、水など飲み物をご用意ください。




◇インストラクター : 丸茂 麿
http://kzeroyoga.exblog.jp/


ご参加お待ちしています
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by zeroyoga | 2010-12-01 12:27 | what's new! | Trackback | Comments(0)