ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

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聴く☆ヨガ



「聴く☆ヨガ」
~ヨガセラピー&クリスタルボウルヒーリング~



 !締切りとさせていただきました


◇ 日時 ◇

2013年 9月7日(土)
13:30~




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ヨガっていったいなんなの?

カラダをつかってポーズをとるのではなく

ココロのリラクゼーションのためのヨガの話を

皆さんと一緒にしたいと思います。

今回はポーズはありません




都会の喧騒を離れて回遊式庭園を眺め

ヨガのお話と、クリスタルボウルの音を聴ききませんか。

お菓子やおつまみをほおばり、皆さんと語らいリラックスできる・・・

和やかな会にしたいとおもいます。

良い季節ですので浴衣でいらしてくださってもかまいません

アルコールも少しご用意しています。

みなさんのご参加お待ちしています。
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◇ 場所 ◇

目白庭園 赤鳥庵(せきちょうあん)
  東京都 豊島区 目白3-20-18

JR山手線目白駅 徒歩約5分

目白庭園内は約860坪程の、回遊式日本庭園です。
池を取り囲むように園路が設けられていて、まわりながら庭園に植えられてある植栽やその園路の途中に設けられた石塔、築山から流れる滝等を鑑賞することが出来ます。園内にある数寄屋造りの茶室の赤鳥庵は、休憩所として利用されるほか、句会や茶会の場としても利用されています。





 対象となる方 

・ヨガをするなんて、なんとなく気が進まない方
・浴衣を着そびれている方
・庭園をながめながら、おしゃべりを楽しみたい方
・音楽療法に興味のある方
・ストレスフルな仕事や生活を抱えている方

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◇ 日程 ◇

13:30 受付
14:00~15:00 ヨガセラピー
15:00~15:30 クリスタルボウルヒーリング・セッション
15:30~16:30 お茶会
17:00 片付け・終了           



◇ 持ち物・服装 ◇

浴衣・着物・洋服・平服・服装自由
(マットやウエアは必要ありません)



◇ 参加費 ◇

3600円
ヨガセラピー(お話)・クリスタルボウルヒーリング
アルコール・ジュース・お茶・おつまみ・お菓子込み



◇ 申込方法 ◇

zeroyoga@gmail.com  
フルネームを添えてお申し込み願います
8/24土曜締切
(お友達を誘い合わせの場合、お友達のお名前もお書き添えください)



◇ プロフィール ◇

ヨガインストラクター
・丸茂 麿  

クリスタルボウル・サウンドヒーラー
・紗羅
・野田祐子  



※クリスタルボウルとは
肉体的疲労や、過度な精神的ストレスを解放するリラクゼーション作用のある楽器です。
その音を聞き始めてから、わずか 30 秒で脳波がアルファ波からシーター波になることが
科学的にも確認されているそうです。





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by zeroyoga | 2013-08-30 10:40 | ブログ | Trackback | Comments(0)

ありがとう、、忘れない



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ありがとう。
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、忘れません。



























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by ZEROYOGA | 2013-08-30 10:38 | ブログ | Trackback | Comments(0)


かつら合わせしてきました




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この頃の、夜の風はすごく心地良い。

急に涼しくなって、暑さも折り返し地点に

きたなと思ったら・・・

もうすぐ、9月なんですね






この9月は。

諸々イベントが目白押しで、緊張感もかくせない

いい月になるような予感がするけど

、どうだろう?

そうしたい、勿論そうなればいい。

多くの人がずっと笑顔でいられますように













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by zeroyoga | 2013-08-28 09:48 | ブログ | Trackback | Comments(0)

9月 神楽坂ヨガ



9月 神楽坂ヨガ



神楽坂駅から徒歩4分
大きな窓、厚みのあるカーペットのセラピールームにて
心地よい環境でヨガをしましょう
是非遊びにきてくださいね



◇ 日 時・内 容 ◇

2013年 9月23日(祝・月)
14:10~

ヨガ スタンダードクラス



◇ 場 所 ◇
セラピースペースパレット

東京都新宿区白銀町2-12
(東西線神楽坂駅徒歩4分・JR飯田橋駅徒歩10分)



◇ 持ち物 ◇
動きやすい服装・ヨガマット

ヨガマットはレンタル(300円)もございます
3日前までにお申し出ください



◇ インストラクター ◇
丸茂 麿



◇ 連絡先 ◇
要予約
zeroyoga@gmail.com



◇ 参加費 ◇
2500円 (回数チケットはお問い合わせください)


ご参加お待ちしています







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by zeroyoga | 2013-08-27 15:25 | what's new! | Trackback | Comments(0)

おいらん道中に出ます



第二十三回おいらん道中・新造役に選出していただきました



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2013年9月28日(土)17:30~
  
 出発地 北品川駅そば 八ツ山橋踏切・WATERS駐車場前
 到着地 新馬場駅そば 北品川2丁目会館前(19:20)
                       
                  




28日からのしながわ宿場祭りにあわせて、おいらん道中が開催されます

「北の吉原、南の品川」と称せられた江戸時代の

華やかなおいらん道中を再現するお祭りです











  かつて、おいらんは1000人に一人の逸材だったそうです

 東海道を背負い、伊勢へ向かう・・・そんな思いで


  おいらん道中では、是非たくさんの人と

 夢や力を交換できるような道中にしたいと思います

  ご声援どうぞ宜しくお願い申し上げます。









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by zeroyoga | 2013-08-23 14:36 | ブログ | Trackback | Comments(0)

クンバカ




ほんとうに気持ちが高ぶったとき








息を止めるっていうのは・・・

どんな人にもできる呼吸法の

ひとつです





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by ZEROYOGA | 2013-08-19 13:41 | ブログ | Trackback | Comments(0)

っぷり







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夢みたいな、桃っぷり。

















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by zeroyoga | 2013-08-09 09:57 | ブログ | Trackback | Comments(0)