ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

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行ったり来たり



毎晩聴こえた蝉の声が

いつの間にか鈴虫の涼やかな鳴き声へと

様相がさま変わり。

忙しない私に

秋のおとずれをおしえてくれているみたいです





行ったり来たりするような季節の中で

時間をやり過ごす

それでも確実に自分の中に根付くものが

あってほしい

目にはみえなくてもそこにある文字を

あぶりだすように

、単純で難しいこと
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by ZEROYOGA | 2014-08-27 11:21 | ブログ | Trackback | Comments(0)

365分の一




私がここにいられるのは
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まずはじめに皆さんありき。







































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いつも本当に有難うございます

引き続き精進して参ります




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by ZEROYOGA | 2014-08-22 10:21 | ブログ | Trackback | Comments(0)





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テラスで食べる氷は

熱気に包まれるや否や

水に変わっていく・・・

それは

すくってもすくっても追いきれないほどの速さで






___今という瞬間が

溶けて流れていくみたいに。
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by zeroyoga | 2014-08-20 11:51 | ブログ | Trackback | Comments(0)

アートアクアリウムへ





色と光と音と香りと、きんぎょ。

ただそれだけなのに

個性と個性が

重なりあうことでアートに。


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なにげない日常のちいさなことに繊細になれば

目下には、みたことのない景色が

ひろがっているのかも






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by zeroyoga | 2014-08-18 10:57 | ブログ | Trackback | Comments(0)

なんのことはなくて。






毎年決まって訪れる、一色海岸。





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お気に入りの場所なら、誰と来てもたのしいけど

一人でもいい。




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記憶の中のいい女、は

現在にも生きてないし、過去にも生きてないんだろうか。









じぶんがするときをイメージして

みっともない!と思い続けてきたことも…

されてみたら、なんのことはなくて。

純粋にうれしかった











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なあんだ

思い込みが簡単に

溶けて流れて消えていったのをみた
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by zeroyoga | 2014-08-17 08:02 | ブログ | Trackback | Comments(0)

陳ねず




仕事がある

家がある

少しのお金と両親と弟と

あったかい友人も。



そして玄米と昆布と味噌とやさいを

きょうも美味しく頂きました







とくべつ何かを変えようとしなくても

それぞれが今のままでじゅうぶん幸せだと知れば・・・

競わない、背伸びしない

奪い合うこともなにもない






そばにいる人へ少しの敬意をもって

幸せを分かち合い、自然にふれあうこと

感じたことを陳ねずにそのまま伝えれば

ココロからの笑顔で

言葉を超えてつながることができるはず
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by ZEROYOGA | 2014-08-13 14:01 | ブログ | Trackback | Comments(0)

愛情不足




頭痛は

じぶんに対する愛情不足。
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by ZEROYOGA | 2014-08-06 15:10 | ブログ | Trackback | Comments(0)

レッツ発酵!…その後




この頃の暑さにかまけて

天地返しがすっかり遅れていました。

自分で仕込んだ手前味噌

米びつの下からどきどきしながら引っ張りだすと…







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!味噌のにおいが。

外袋のビニールを破ると、ぷうんと香ばしいお味噌のにおい

味噌を仕込んだジップロックを包んでいた布には

発酵液?水分が滲みでていました

そして、中をあけるとつやつや味噌が!

どうやら上手くいっているようです

心配したカビも、端のほうにほんのちょこっとだけ

簡単に除去して新しいジップロックに入れ替えました




天地返しは、その名の通り

味噌を一度別の容器にひっくり返し熟成具合や水分を

均一にさせるためもありますが

やっぱり途中で中をみて確かめたくなるものですよね




もうすぐにでも食べられそうなほど

味噌らしく?なっていたけど

もう少しだけ我慢して待ちますね








仕込んだ時には

まだまだ先だと思った秋が

すぐそこまで来ているなんて。
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by zeroyoga | 2014-08-05 23:36 | ブログ | Trackback | Comments(0)

9月 神楽坂ヨガ



神楽坂駅から徒歩4分

大きな窓、厚みのあるカーペットのセラピールームの

心地よいお部屋でヨガをしましょう




◇ 日 時・内 容 ◇

2014年 9月6日(土)
11:00~
ヨガ スタンダードクラス 75分


◇ 場 所 ◇

セラピースペースパレット
東京都新宿区白銀町2-12
(東西線神楽坂駅徒歩4分・JR飯田橋駅徒歩10分)


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◇ 持ち物 ◇

動きやすい服装・ヨガマット
ヨガマットはレンタル(300円)もございます
3日前までにお申し出ください


◇ インストラクター ◇

丸茂 麿


◇ 連絡先 ◇

要予約(お早めに)
zeroyoga@gmail.com


◇ 参加費 ◇

3000円 (回数チケットはお問い合わせください)


ご参加お待ちしています
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by ZEROYOGA | 2014-08-04 10:50 | what's new! | Trackback | Comments(0)