ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga


中野坂上お寺ヨガオープニング




◇日程◇
10月29日(土)11時〜


10月よりお寺のヨガを再開することとなりました。
中野坂上徒歩5分、大きな境内から青空がみえる禅寺です。
静かで趣きのある、畳みの雰囲気を味わいながら
ヨガと瞑想をたのしみませんか?

座禅や神社仏閣に興味がある方でも
純粋にヨガが好きな方、もちろん初心者の方も大歓迎!
ご参加お待ちしています


f0187875_15175187.jpg























中野坂上お寺ヨガ(HP)


◇場所◇
曹洞禅 多宝山 成願寺

東京都中野区本町2-26-6


◇アクセス◇
・地下鉄 丸ノ内線・大江戸線
「中野坂上」駅下車丸の内線側①番出口 渋谷方面ヘ徒歩3分




◇持ち物◇
動きやすい服装・ヨガマット



◇参加費◇
3000円



◇申し込み◇
要予約
zeroyoga@gmail.com 丸茂まで
(お友達を誘い合わせの方はその方のフルネームも)






.
[PR]
# by zeroyoga | 2016-10-01 15:12 | what's new! | Trackback | Comments(0)


パーフェクト?


左の股関節が硬いからと
重点をおいてたら
あっという間に右が硬くなり
後屈が得意で前屈を強化してたら
反れなくなったり。

体にもある
切磋琢磨・紆余曲折?


完ぺきさには
追い求めても終わりがない
でも、私たちには時間がないし
人生には終わりがある

行ったり迷ったりしながら続けられるように
神様は時間を与えてくださる




.
[PR]
# by zeroyoga | 2016-09-24 13:06 | ブログ | Trackback | Comments(0)

マロン味




誰もがえらびたくなる
期間限定。

人生は短すぎるから
今しかない
もう出会えないんじゃないかと
思えて仕方ないから。





[PR]
# by zeroyoga | 2016-09-14 01:35 | ブログ | Trackback | Comments(0)

音楽のシャワー!




たくさんのつらいことの中にある
予期せぬうれしい出来事。
それが自分の希望と限らずとも

思いがけず
人は幸せものにさせられる




f0187875_1425281.jpg
















[PR]
# by zeroyoga | 2016-09-06 01:43 | ブログ | Trackback | Comments(0)

よろこぶ暇も




ヨガの難解なポーズが手に入る瞬間

練習して、ただ練習して
それでもだめと半分くらい諦めた頃
とつぜんそれは訪れる

できたとできないでは
海と山くらい違うのに
自然の流れで手に入るのは

目には見えない
音も聞こえなくても
じゅうぶんに準備して
しっかりと育ててきたから。

いつかは私のもとへやってきてくれると
信じて疑わなかった

ぜんぜん期待もせずに
気持ちの整理もつかないうちだから
喜ぶ暇もなくてとまどう
目の前のしあわせに。







[PR]
# by zeroyoga | 2016-08-25 12:55 | ブログ | Trackback | Comments(0)

縁取られる




自分の成長を

自分で感じ取れるとき…それには何かのきっかけが必要なんだと思う。

当たり前すぎる日々の変容に気づかせてくれる

社交辞令が、社交辞令でなくなるようなすごいこと?



毎日同じことの繰り返しだと思っていた

単調で退屈でたまらなかったのに

結果というかたちに縁取られるとき、私の思いが報われる

信じて貫いてよかった。やってきたことに間違いはなかったと

ある日とつぜん、人生はかわるのだ。







[PR]
# by zeroyoga | 2016-08-06 08:41 | ブログ | Trackback | Comments(0)


地下鉄構内のフリーペーパー
TOKYO METRO NEWS 8月号
広尾特集にて、お寺のヨガが紹介されました!!

(20万部発行!)



東京メトロをご利用の際には
是非お手にとりくださいませ







f0187875_0313176.jpg

[PR]
# by zeroyoga | 2016-08-03 01:02 | what's new! | Trackback | Comments(0)



地下鉄構内のフリーペーパー
TOKYO METRO NEWS 8月号
広尾特集にて、お寺のヨガが紹介されます

(20万部発行!)



8/1以降、メトロをご利用の際には
是非お手にとりくださいませ







[PR]
# by zeroyoga | 2016-07-07 14:04 | Trackback | Comments(0)


日本テレビ
1/14木曜 22:57〜



私のヨガクラスがとりあげられます
タイミング合えば観てください


「街活ABC」
http://www.ntv.co.jp/machikatsu/
[PR]
# by zeroyoga | 2016-01-13 12:29 | what's new! | Trackback | Comments(0)

日テレさん取材



日本テレビ 「街活abc」さんに取材していただきました!

放映日など詳細は後日お知らせします





f0187875_926043.jpg

























f0187875_9262178.jpg









f0187875_9265686.jpg













f0187875_9272197.jpg

[PR]
# by zeroyoga | 2015-11-25 09:28 | what's new! | Trackback | Comments(0)