年忘れ！ヨガランチ後記

１２月のある日
一年のいらないものを　全部吐き出した

吐く息と共に？
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風があることが、いちばんいい。

動くには　風が必要だから





呼吸で　風にアクセルをかける

正しい方向か、どうか？













人生の中で

今年はどんな年？




大丈夫。いろいろあった　って
きょねんもいってた

風は毎日めぐってくるからね









































カラダをのばせて　よかった

吐く息に　ストレスが溶ける、この感じ

健康さまさま

きょう、ほんとにそう思う



































きれいになったねって、
みんながいってた


風はまいにち作り出せる

呼吸は日々更新です