安曇野穂高ヨガリトリート
2010年 06月 21日
安曇野市穂高でヨガリトリートを。
今回のテーマは「何もしない贅沢」です。
定員になりましたので、締切りとさせていただきます!
日時 8月21日(土)1泊
場所 長野県安曇野市穂高
穂高養生園1泊:夕食と翌朝食(からだに優しい自然食)
受講料 行きの昼食、ヨガ受講つき一人13000円
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、着替、洗面道具、タオル
http://www.yojoen.com/
先着順につきお早目のお申込み願います。
お友達や家族の誘い合わせ可。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。
お申込みの際はフルネームを明記願います。
要予約 zeroyoga@gmail.com
長野県安曇野市穂高は、
手付かずの自然がいっぱいで
日常の喧騒の火照りを癒すところ。
森の中に、からだを休めにいきましょう。
自然の中に存在する火・土・水・風・空いうのは
私たちのなかにも存在するんです。
ただ川を眺めて岩にこしかけて瞑想したり、
体を、あたたかい土と葉のうえにあずけてみる。
木のゆれる音や、川や水の音がBGMです。
森の中でヨガをして、森羅万象、自己と自然とのつながりを感じましょう。
穂高養生園
食事はオーガニックの季節を感じる自然食で
アロマや鍼灸、ゲルマや各種セラピーも充実しています。
読書や温泉。ただ横になるだけなど自由な時間を楽しめるところです。
諸注意:
宿泊施設内での飲酒、喫煙は禁止です。部屋にテレビもありません。田舎のありのま
まの自然を楽しむため旅になります。
8/21
8:00 出発(場所後日お知らせ)~途中休憩
13:00 穂高養生園着~チェックイン
13:30 自由時間orセラピー(アロマや治療)
16:00 ヨガ
17:30 夕食
18:30 入浴など自由時間
20:00 夜の散歩と瞑想
22:30 消灯
翌8/22
8:00 朝の散歩
10:30 朝食~チェックアウト
11:30 自由時間.オリエン
13:00 出発~途中休憩とお買物
18:00 到着と解散
要予約 zeroyoga@gmail.com
by zeroyoga
| 2010-06-21 13:31
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