ヨガインストラクターまるもまろのブログ


by zeroyoga

ハンドバランス


ほとんどの人は恐怖心が前に出る

覚える緊張は

役に立たないものを手放し

そうでないものを享受する



このループの中はね

千年の暗闇に万年の孤独

イツマデコウシテイレバ イイ?




胸を開く体とココロの整え方と

両手でカラダを支えるための秘訣とはなんであるか

それには何が 必要ですか



力でしょうか?
そうかもしれません。

でも単なる力よりもっと大切なのは




センターをきめること

中心さえとれるなら

もう無理をしなくてもよくなる



あきらめきれないことを

あきらめないと

あきらめてみる





じぶんの体重を使うことで意識を発展させ

バランスが 

ポーズと融和する、それはくつろぎのようなもの




目をあけていても 見られる夢

たしかにいつも明日は やってくる
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by zeroyoga | 2010-07-23 14:06 | ブログ