高尾山でヨガと瀧修行☆ 後記

高尾山でヨガと瀧修行☆精進料理つきへ

行って参りました。







まずはご参加くださったみなさん有難うございました！































私は新しい試みはすべて

「修行」だと思ってます。





































今回はそれが瀧であったというのは

たまたまそこにあるというだけなんです。











































情けない、とか情けあるか、を判断するために

するわけじゃなく

それに向かっていく自分の姿勢やココロの状態に

「気づくこと」

そのためにあるのかもしれませんね
























仕事じゃないから、人生の必修項目とは違う。

もちろん

それから逃げることもできますよね。でも・・・

















































、弱さと向き合ったりする時間が

人生の中に少しくらいは

あってもいいんじゃないかな？
























気合をいれることなんて日常生活にないから

急にスイッチが入らないのなんて、あたりまえのこと。










































































どう仕上がっても

、いいじゃないですか。




























































いつもきちんと暮らすこと。



とりあえず目の前にあることを

ひとつひとつ丁寧にやっていくことなら

私にもできそうです




























桑名先生

有難うございました















みなさん有難うございました




高尾山でのヨガイベントは

今回で４回目を数えるのでした！


なかには３回もご一緒してくれている女性もいらっしゃって、

私もほんとうに励みになります

また来年もいきましょうね